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一秒解决耳朵发热，让你轻松安心！

养生专家2023年08月18日 16:50原创

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一秒解决耳朵发热，让你轻松安心！

大家都有过这样的经历，当身体状态不好时，耳朵就会发热。但是为什么会出现耳朵发热的情况呢？耳朵发热其实是一种微循环障碍，可能由于身体缺氧、免疫力下降、内分泌失调、情绪不稳定等因素导致。而且长期以来这种情况也有可能会对听力产生影响。那么，怎么样才能解决这个问题呢？

首先，我们可以试着通过**来改善微循环。使用手指轻轻**耳廓，从上往下，由轻到重，以直至耳垂处，每个耳朵**一分钟左右。如下图所示：

此外，我们还可以借助一种叫做连沟法的**方法。用拇指和食指捏住外耳道后面的凹陷部位，向外轻轻拉开，同时小指向上扣住耳垂，以拉长内外耳道的连通沟，使其通畅。每只耳朵轮流**10次，如下图所示：

此外，我们还可以尝试睡眠调节、情绪调整等方法。如果长时间不能得到缓解，建议到医院就诊。

希望大家通过以上方法可以解决耳朵发热的问题，保持身体健康。如果有相关问题，可以咨询网站客服获取更多信息。

问答话题：

Q1：怎么才能缓解耳朵发热的情况？

A1：可以试着通过**来改善微循环，如使用手指轻轻**耳廓、借助连沟法**等方法。

Q2：什么情况下需要到医院就诊？

A2：如果长时间不能得到缓解，建议到医院就诊。

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