养生专家2023年09月01日 19:30原创
孕妇在怀孕期间生活的话,最好是喝菊花茶比较好,菊花是秋天开放的,开放的季节也是丰收的季节。菊花的气味是很好闻的,闻着气味就感觉精神也好的多,所以怀孕的孕妇上火比较严重的话,喝菊花茶是清热排毒的。也可以适当的喝一些绿豆汤,绿豆汤效果比菊花茶要好。
首先应当区分好具体症状属于哪个内脏火旺,对症吃降火最快。心火上炎所致的舌尖红,应当吃清火的食物如苦瓜、莲子心等。肝火旺盛应当多食用猪肝、乌梅等。脾胃积滞有火为口中酸臭腐蚀、不欲饮食、大便难闻,可多吃山楂、麦芽、谷芽、鸡内金等败火。 孕期上火的时候可以喝绿豆汤,西红柿汁,黄瓜,猕猴桃,都是有助于下火。
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