自制中药减肥茶 许葵老师减肥茶配方？

许葵老师减肥茶配方？

配料: 山楂 15g 干荷叶 10g 陈皮 10g

1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。 2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。 3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。 4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。

用乌龙茶、决明子、山楂、茯苓、紫苏、荷叶如何做减肥茶？

老中医秘制减肥茶，1周瘦5斤，还能美白抗衰老治便秘

本来一直倡导运动减肥，但是实在太难坚持了，所以推荐“懒惰”的童鞋们喝点减肥茶吧。老中医的秘制减肥清脂茶，原料比较好找，而且操作简单方便。如果是在办公室里，没法煮制，干脆就用开水泡着喝。 这款减肥茶我是这样喝的：午饭后半小时喝一半，晚饭后半小时喝一半。一日三餐还是照常，只不过尽量减少油腻的食品。一周减重5斤不是梦

荷叶山楂玫瑰茶

8种原料：荷叶、决明子、薏苡仁、茯苓、山楂、玫瑰、冬瓜、乌龙茶 做法：将锅中倒入清水，放入原料，用大火煮开后，改成小火煮10分钟。

最后再唠叨两句，山楂可以消食、清理脂肪，有很好的瘦身作用；决明子清热泻肝火，通便减脂；荷叶清肠还能预防心脑血管疾病。再配合其他原料，不仅可以增强脂肪代谢的作用，还能帮助我们的身体在各个方面减轻负担。

是时候跟“肉肉”说“拜拜”了

决明子荷叶冬瓜皮玫瑰花火麻仁覆盆子陈皮火麻仁减肥茶配方？

这个方子开始使用着很有效果，可以让你一天拉上好几遍，拉上一周，会瘦七、八斤没问题。

乌梅减肥茶的做法？

一般是乌梅等泡水当茶饮，有去脂的作用，还可以补肝肾。但是胃不好的不建议多喝，因为它里边的成分有凉性的会刺激胃。人长胖是因为平时饮食热量过高，身体不能消耗掉那么多的热量就会慢慢长胖，所以想要减肥可以多运动，饮食要注意荤素搭配，多吃蔬菜，少吃油炸食物等油脂过高的东西。

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