养生专家2023年09月02日 09:44原创
晚上磨牙属于夜磨牙的症状,引起夜磨牙的原因也是很多的,可能是因为有牙齿咬合关系不良或者精神紧张压力大等因素所造成,另外也可能是有胃肠道的寄生虫的因素引起。治疗磨牙也需要对症治疗,寄生虫引起的,需要口服驱虫药物。如果是颞下颌关节紊乱,一般建议做磨牙垫来保护。
有的儿童晚上入睡后,下颌骨仍在运动,上下颌牙齿相互摩擦,产生刺耳的声音,这就是人们常说的夜间磨牙,磨牙多见于4~6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关,而这种神经不稳定有一定家族性,与遗传有关,由于神经不稳定,所以易受各种刺激而出现磨牙,患儿除夜间磨牙外,往往还有其它睡眠障碍。
如果偶尔发生一两次夜磨牙,不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动,则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙;会使牙齿过早磨掉了,露出牙髓后,引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛;另外,牙周组织受到损害,易引起牙周病,夜间磨牙,面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩,时间一久,咀嚼肌纤维增粗,脸型变方,影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重,牙高度下降,面部肌肉过度疲劳,会发生颞颌关节紊乱综合征,在说话、歌唱或吃饭时,下颌关节及局部肌肉酸痛,甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音,有的甚至发生下颌关节脱位。此外,还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。
夜磨牙纠正方法
①有夜磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。
夜里睡觉磨牙可能是因为精神紧张,晚间睡觉时精神仍处于紧张状态,咀嚼肌的肌张力仍很高,就会出现不自觉的磨牙现象;也有可能是因为咬合关系不良,多个牙齿排列不齐的情况下导致的。这种磨牙可以通过正畸治疗,通过矫正将排列不齐的牙齿排列整齐达到咬合平衡,避免磨牙;也有人认为与肠道寄生虫有关,需要进行相关检查,再进行进一步治疗。
晚上睡觉老是磨牙是睡眠相关性磨牙,心理因素,比如生活压力,焦虑或过度的睡眠觉醒反应,原发性多为自发的功能失调,继发性与医疗或精神状况都有关,治疗方法主要是改善睡眠卫生,身心放松,用肌肉松弛剂的药等。
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