守护健康，预防甲流H7N9，从现在开始

守护健康，预防甲流H7N9

在当前的疫情形势下，预防甲流H7N9非常重要。为了守护我们的健康，我们应该采取以下措施：

1. 加强自我保护意识

首先，我们要加强自我保护意识，避免去一些公共场所，尤其是人流密集的地方。在外出时，务必佩戴口罩，并尽量避免触摸公共设施和物品。另外，我们还要勤洗手，使用洗手液或者消毒液对手部进行清洁消毒。

2. 增强身体免疫力

其次，我们要增强身体免疫力，提高身体的抵抗力。可以通过适当的运动、合理的饮食、充足的睡眠等方式来提高身体免疫力。此外，还可以适当服用一些增强免疫力的药品，但务必在医生指导下使用。

3. 保持良好的生活习惯

最后，我们还要保持良好的生活习惯，注意个人卫生和环境卫生。保持房间通风，勤换衣服，保持饮食卫生和清洁，尽量避免食用野生动物等对人类有害的食物。

通过以上措施的做好，我们可以更好地守护自己的健康，预防甲流H7N9。

关于守护健康，预防甲流H7N9的常见问题

1. 如何区分甲流H7N9和普通流感？

甲流H7N9和普通流感症状非常相似，但甲流H7N9病情更为严重。如果出现高热、咳嗽、喉咙痛、乏力等症状，应尽快就医，进行相关的检查和治疗。

2. 怎样正确佩戴口罩？

正确佩戴口罩是预防甲流H7N9的重要措施之一。首先，在佩戴口罩前，应先进行手部清洁和消毒。然后，将口罩戴上，将金属条放在鼻梁上，并将口罩的两侧固定在耳后。佩戴后，在口罩上不要触摸，也不要频繁地调整口罩的位置。当口罩潮湿或呼吸困难时，应及时更换新口罩。

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