养生专家2023年09月03日 13:56原创
弱精可以多吃含精氨酸的食物,主要的原因是精氨酸有利于**生成,这是产生**必要原料。可以吃大豆还有其制品,如山药、海参、银杏、南瓜等。锌元素会影响**数量、**成活率,如果缺锌会导致输精管的萎缩,所以可以吃硫酸锌片补锌。
建议葡萄糖酸锌片,葡萄糖酸锌口服液主要用于治疗缺锌引起的厌食症,营养不良,口腔溃疡,痤疮,儿童生长发育迟缓等,葡萄糖酸锌片里面主要含有的是锌元素,锌是**生成和成熟所必需的,可以增加**的数量,提高**的活力。针对少精症、弱精症的患者,可以适当的服用。建议饮食上多吃水果蔬菜,以及高蛋白食物。
如今需要服用维生素c。如果要靠吃维生素类药物解决问题不是很有效。可以吃还有锌硒的维生素。平时可以多吃一些水果,蔬菜,五谷杂粮。饮食一定要多花样的,一般就不会缺少维生素了。建议去到正规医院或者三甲级医院进行检查后,根据结果再用药。
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