养生专家2023年09月05日 07:28原创
1.肝癌的克星是蘑菇蘑菇是强有力的免疫系统刺激物和免疫系统调节器。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。其中所含的微量元素硒对肝癌细胞有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响,硒被科学家称之为人体微量元素中的“防癌之王”,但是人体内存储硒的能力很弱,因此需要经常使用含硒较高的食品,而补硒最好的食品当数蘑菇,其所含的硒元素,不但数量高还容易被人体吸收。
2.肺癌的克星是胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素A,能够有效的维持体内细胞的完整性,令细胞中的组织代谢恢复正常,同时对于细胞核肿大、DNA修复也有着很好的作用。日常多吃含有维生素A的食物,能够有效的阻止体内细胞出现癌变的可能,有效的减少肺癌发生的可能。
3.乳腺癌的克星是大白菜女性最容易引起的就是乳腺癌,女性日常可以多食用物美价廉的大白菜来预防乳腺癌。大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使体内一种重要的酶数量增加,帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。
4.肠癌的克星是大蒜大蒜散发出辣味的大蒜素可促进肠的蠕动,抑制癌细胞的繁殖,增加抵抗力,进行抗癌作用。大蒜中富含预防大肠癌的硒,每餐摄取一颗大蒜有益健康。
没有发现食物能够杀死癌细胞。有些比较有益于身体健康或者有一定抗癌作用的食物,如像西兰花、洋葱、木耳,可能有一定的抗癌作用,平时经常食用对于身体健康有好处,但并不能直接杀死癌细胞。癌细胞很难直接用食物杀死。
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