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小寒吃什么食物养生小寒养生三种食物？

养生专家2023年08月17日 08:36原创

小寒吃什么食物养生小寒养生三种食物？

小寒吃羊肉、腊八粥、虾肉、牛肉、鸭肉、鱼肉等养生。小寒是二十四节气中的第23个节气，其代表着开始进入一年中最寒冷的日子。民间一直有着“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”的说法，意思是：小寒节气如果处在二九、三九之间，天气就会格外冷。

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