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清洁无忧，让恶露不再困扰！
养生专家2023年09月05日 22:28原创
清洁无忧，让恶露不再困扰！恶露是指分娩后的排血物和分泌物，通常在分娩后的前几天至几周内排出。如何清洁才能减少感染和恶露的不舒适感呢？以下是几个技巧和建议。
恶露的种类和周期
恶露存在于每个产妇的产后过程中，主要包括三种类型：
黄色恶露：通常在分娩后1-4天内，黄色恶露是血液混合脱落的子宫内膜组织和其他物质。褐色恶露：通常在分娩后4-10天内出现，褐色恶露是子宫内膜被清理干净后，残留的干血块。白色恶露：通常在分娩后10-14天内开始出现，白色恶露是由于最后残留的液体和组织碎片混合而成。整个恶露过程通常需要2-6周的时间。在此期间，任何有不寻常气味、颜色或量的情况，都需要立即咨询您的医生。
清洁方法
正确的清洁方法是预防感染和减少不适的关键。以下是一些清洁技巧：
勤换卫生巾：在恶露的前几天，建议使用厚卫生巾。因为恶露会渐渐变少，所以在数天后，可以考虑使用薄型卫生巾。务必保持卫生巾干燥，清洁。根据需要清洗：可以在每次更换卫生巾时进行清洗，或每隔数小时进行清洗。使用温水加少量无味清洁剂，清洗外**。 避免使用含有刺激性的肥皂或清洁剂，以防止引起刺激和感染。保持局部干燥：干燥有助于减少细菌滋生的机会，所以请务必保持外**分干燥。手部清洁：始终保持双手清洁。最常见的问题
1.什么时候应该寻求医生的帮助？
如果您有以下任何一种情况，请直接寻求医生的帮助：
恶露过量恶露有臭味或异常颜色您感到非常虚弱或头晕持续的排尿困难持续的盆底疼痛或腹痛2.多久可以重新开始性生活？
因为恶露会逐渐减少，所以建议等到恶露结束并且医生同意后再重新开始性生活。通常需要等待至少6个星期，以确保伤口愈合并且子宫已经恢复到正常大小。
清洁无忧，让恶露不再困扰！正确的清洁方法和日常习惯都有助于您度过这个过渡期，并确保您保持良好的健康状况。很赞哦！(0)
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