头发断的厉害怎么办 头发断的厉害怎么护理？

头发断的厉害怎么护理？

头发受损严重，例如断裂严重时，需要重点护理。以下为护理建议：

原则上要剪掉断裂的部分，让头发能够重新长出健康的部分。

洗发时使用温水，不要使用过热的水。避免使用刺激性的洗发产品，盐碱度不宜过高的产品更有利于头发健康。

发膜是修护头发损伤的好工具，可以在洗发后进行使用，一周使用1到2次，根据头发损伤情况和自身条件选择。

避免使用电吹风、夹板等造型工具，或者减少其使用频率，尽量让头发自然晾干，以保护头发。

保持饮食均衡、生活规律、适量运动也有助于头发的健康。

头发断的很厉害怎么办？

如果头发断的很厉害，经常分叉，是头发结构有所损坏，要用油性洗发水来洗头，在用护发素和护发精油来对头发进行保养，减少洗头发的次数，坚持一下段时间，干枯易断的头发就恢复了。

头发断发严重用什么好产品能恢复？

原则上要剪掉断裂的部分，让头发能够重新长出健康的部分。

洗发时使用温水，不要使用过热的水。避免使用刺激性的洗发产品，盐碱度不宜过高的产品更有利于头发健康。

发膜是修护头发损伤的好工具，可以在洗发后进行使用，一周使用1到2次，根据头发损伤情况和自身条件选择。

避免使用电吹风、夹板等造型工具，或者减少其使用频率，尽量让头发自然晾干，以保护头发。

保持饮食均衡、生活规律、适量运动也有助于头发的健康。

头发断发严重一般可以采取以下方法进行补救，具体如下：

1、减少对头发的伤害：头发是否健康通常取决于头发表面的毛鳞片的状态，如果经常给头发染色、软化、拉直、烫发等，会对毛鳞片造成伤害，从而导致头发断发严重。一般建议减少对头发的伤害，平时不要频繁折腾头发，在洗头发时也不要用温度过高的水，否则也会损害头发健康。

2、合理选择护发用品：在洗发时要注意尽量选择有滋养功效的洗发膏，这样可以让头发的毛鳞片得到更好地保护。如果断发比较厉害，在洗头之后，建议使用一些免洗的护发膏，或者精油等，都可以减少断发的发生。

3、饮食改善：头发断发严重还可以通过饮食来改善发质，在平时可以多吃一些富含维生素E的食物，如黑芝麻、坚果、鱼肉、蛋黄等，就可以为头发提供充足的营养，让头发更加健康。

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