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喝菊花普洱，排毒利尿！

养生专家2023年09月07日 07:38原创

喝菊花普洱，排毒利尿！

什么是菊花普洱？

菊花普洱是一种将菊花和普洱茶混合的饮品，菊花和普洱茶都具有清热解毒、利尿排毒的功效。同时，普洱茶还具有抗氧化、抗衰老的作用。

喝菊花普洱有哪些好处？

1.清热解毒：菊花普洱具有清热解毒的功效，可以有效缓解口干舌燥、喉咙疼痛、发热等症状。2.利尿排毒：菊花普洱中的普洱茶和菊花都具有利尿排毒的功效，可以有效清除体内毒素，促进身体新陈代谢。3.抗氧化抗衰老：普洱茶中的茶多酚具有抗氧化和抗衰老的作用，可以帮助保护人体细胞不受自由基的侵害，延缓衰老。

如何制作菊花普洱？

1.准备材料：普洱茶叶、菊花、水、蜂蜜。2.将普洱茶叶用沸水冲泡5分钟后，将茶叶滤掉。3.将洗净的干菊花放入锅中，加入适量水，煮开后转小火煮5分钟。4.将煮好的菊花水和普洱茶混合，加入适量蜂蜜即可饮用。

喝菊花普洱有什么需要注意的？

1.不宜空腹喝：普洱茶和菊花都具有清热解毒的作用，但同时也是刺激性比较强的饮品，不宜空腹喝。2.不宜过量：虽然喝菊花普洱有很多好处，但也不宜过量，每天喝一杯即可。3.孕妇慎用：由于菊花普洱具有一定的药性，孕妇不宜喝，以免对胎儿产生影响。

喝菊花普洱的禁忌人群是什么？

喝菊花普洱属于中药茶，如果患有胃炎、胃溃疡、肝炎等疾病的患者，应该避免喝菊花普洱。同时，对于过敏体质的人群，也应该慎重考虑是否喝菊花普洱。

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