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喝一碗广州功夫汤，身心畅通无比！

养生专家2023年09月08日 03:38原创

喝一碗广州功夫汤，身心畅通无比！

喝一碗广州功夫汤，身心畅通无比！广州功夫汤是广东传统的美食之一，其主要成分是药材和猪骨，具有益气养血，滋阴润燥的功效，被认为是抗肿瘤、抗衰老、调节内分泌、防治疾病的良药。此外，喝广州功夫汤还有助于改善睡眠质量，提高免疫力，缓解疲劳等。

广州功夫汤的制作方法

1. 手工制作：将猪骨洗净放入锅中，加入水，大火煮沸后撇去浮沫；2. 加入药材：枸杞、红枣、当归、党参、黄芪等中药材洗净后加入锅中，小火慢炖2-3小时；3. 加入调料：酱油、盐、姜片等适量调味，继续慢炖1小时；4. 装盘：将功夫汤捞出，即可享用。

1. 作为调料：可将功夫汤与煮饭或煮面条的水混合，使食物更加香甜可口；2. 单独食用：将功夫汤直接喝下，对于食欲不佳、体虚易倦的人来说，喝广州功夫汤能够起到很好的调养作用；3. 配合其他菜品：可以将功夫汤与鸡、鸭、猪肉等搭配食用，营养丰富，口感鲜美。

1. 喝功夫汤的时候最好不要喝太多，否则会导致胃部不适；2. 孕妇、体质虚弱的人应该避免食用功夫汤；3. 家庭烹饪注意卫生，食用前需将其煮至沸腾。如果您想了解更详细的资讯或者有其他关于广州功夫汤的问题，欢迎咨询我们的网站客服。我们将竭诚为您服务。

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