养生专家2023年09月08日 05:42原创
乳腺增生是由于激素水平调节紊乱有关。首先建议患者放松心态,保持良好的愉悦的心情,避免焦虑,避免情绪波动。饮食应多吃蛋类,牛奶,鱼类等高蛋白食物,多吃应季新鲜水果蔬菜。禁止饮酒吸烟,避免食用辛辣刺激性食物。可以多吃豆腐海带汤,可以软坚散结,改善患者症状。
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