油性皮肤如何去痘痘 油脂性痘痘怎么消除？

油脂性痘痘怎么消除？

洗脸的时候可以在水中加入几片柠檬，浸泡半个小时左右清洁脸部皮肤，有利于皮肤内毒素和垃圾的排出，而且可以有效的改善油性皮肤，平时尽量多吃膳食纤维含量高的食物，这类食物可以加快肠道的蠕动，有利于人体内毒素和垃圾的排出，可以起到保养皮肤的作用。

可以通过清洁皮肤来实现，首先要用温水洗脸，然后用温和的洁面乳洗脸，最后用温水再次洗脸，这样可以清洁皮肤，排出毛孔里的油脂粒。

此外，还可以使用毛孔清洁仪来清洁毛孔，它可以深入毛孔，清除毛孔里的油脂粒，从而达到清洁毛孔的效果。

皮肤爱油，长痘痘怎么办？

首先你要保持皮肤清洁。每天用温和的洗面奶去除脸上的油垢。然后再涂上一层爽肤水。爽肤水可以控油。饮食上。少吃辛辣油腻的食物。这类食物容易导致脸上出油过多和长痘痘。如果你能做到这两方面。然后在适当的增加一些护肤常识。痘痘基本上就会越来越少。以至于最后消失。

用温和一点的洗面奶勤洗脸，少用化妆品

清洁度：油性皮肤的人一定要清洁适度，尤其不要在一次清洁过程中使用两次洁面产品，因为这样非但洗不尽脸上的油脂，还会使油脂越出越多，所以频繁洗脸和强力清洁都不足取，适度清洁才是“战痘”的永恒法宝。

慎饮食：虽然未证明食物与青春痘、粉刺的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尤其应尽量减少食用煎炸的食物和口味厚重及过于油腻的食物。平时用餐一定要注意营养均衡，多食用蔬菜，水果。

睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，也不是时间上的浪费，它恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使你获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

拒阳光：阳光是青春痘和粉刺的帮凶之一。也许，日晒后你可能发现皮肤虽然晒黑了，可痘痘和粉刺的状况反而有所好转了。其实，这只是一种假象，是晒黑的肤色暂时掩盖了痘痘和粉刺的猖獗。而日晒会增厚表皮，随之你的皮肤就会出现更为严重的痘痘和粉刺。所以油性皮肤一定要使用优质的防晒产品。

护肤品：油性皮肤的人应挑选适合自己的具有粉刺调理配方的护肤品，避免使用过度清洁和过度刺激的洁肤、护肤产品。你的原则是护肤品不一定是最贵和最好的，但一定是最适合你和最有效的。

油性皮肤老是反复长痘痘怎么办？

首先做好皮肤的清洁，如果皮肤过油不注意清洁，就有可能会导致皮肤出现毛孔堵塞，而且局部的皮脂分泌不畅，就有可能会产生痘痘，患者可以使用硫磺皂的方法来清洗，但是一定要选择温水，最好不要使用凉水或者使用热水来清洗，也可以给局部涂抹维a酸乳膏都是能够缓解症状的。

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