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咽炎克咳，舒缓喉咙不适

养生专家2023年09月09日 12:40原创

咽炎克咳，舒缓喉咙不适

咽炎克咳，舒缓喉咙不适怎么办？

咽炎是一种常见疾病，主要症状是喉咙部位疼痛、红肿、灼热感或干燥、咳嗽等。咳嗽是咽炎的主要表现之一，但是过于频繁的咳嗽会让患者感到非常不适。那么，如何舒缓喉咙不适，缓解咳嗽呢？下面是一些方法：

1. 温水漱口

咽部湿润是缓解喉咙不适的重要方法之一。可以用温水加适量盐巴进行漱口，以达到消炎、去除口腥、舒缓喉咙的作用。

2. 喉部**

手指轻压颧骨上方的耳下腺处，每次持续10-15秒，每天进行3-4次。这里是人体下颌骨前缘尖端，按压可刺激喉咙神经，有助缓解咳嗽。

3. 注意饮食

饮食也是喉部保健的一个方面。喉部不适时，要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，以免刺激喉咙，加重不适症状。

4. 合理用药

如果喉炎症状较重，需要用药，建议先咨询医生的建议，避免自行用药造成不必要的风险。一般常用的药品有润喉片、口服抗生素等。

常见问题解答

1. 咽炎克咳，舒缓喉咙不适需要多久才能痊愈？

咽炎的治疗需要根据病情轻重、治疗方法的不同而有所差别。轻微的咽炎一般可以在一周内痊愈，但是重症患者可能需要数月时间治疗才能彻底痊愈。

2. 喉咙不适后可以吃什么水果缓解症状？

对于喉咙不适的患者，可以多吃些水果来缓解症状。苹果、梨等含有丰富的果胶和水分，可以起到润喉、缓解喉痛的作用。此外，多喝水、喝蜂蜜水等也有辅助治疗的效果。但是，酸性水果如柿子、柑橘类水果等要避免食用，以免刺激喉咙疼痛加重。

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