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宝宝肝火旺怎么办宝宝怎么去肝火？吃什么可以去肝火呢？

养生专家2023年09月10日 12:56原创

夏天容易发火，肝火是人们日常生活中常见的症状，但据临床观察，肝火并非成人的专利，儿童也有肝火。一、尽量让孩子多吃蔬菜清肝火：

芹菜：凉了，可以去肝火解肺胃热，容易生气的宝宝常吃有益。苦瓜：又凉又苦。这是一种清凉清热的食物。

孩子肝火出现旺盛，除了用药之外饮食需要注意，需要用一些清淡的，饮食辛辣刺激性的食物不能吃，而且要保证足够的睡眠，经常熬夜也会造成免疫力下降，是肝火也比较旺盛，可以找中医吃一点撤火的药物，因为孩子比较小，脾胃功能没有发育完善，所以药量不要太大。

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