养生专家2023年09月10日 19:12原创
慢性胃炎可以喝小米粥养胃,有慢性胃炎以后,应该注意饮食清淡,多喝一些小米粥,南瓜粥等容易消化的食物,而且有慢性胃炎应该注意饮食,少吃多餐,不要暴饮暴食,吃饭的时候可以细嚼慢咽。
慢性胃炎要吃易消化的液体或半液体、软性食物,如米粥、面汤、五谷粥、面条等,此外还可与猴头菇同炖,因为猴头菇是一种能养胃的中药。多吃新鲜果蔬,以十字花科绿叶蔬菜为主,如卷心菜、卷心菜等。另外,要注意减少熬夜,避免精神压力过大。
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2023-08-24
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