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怀孕1周：身体变化你要知道！
养生专家2023年09月13日 06:39原创
怀孕1周：身体变化你要知道！
胚胎的发展
在怀孕第一周，受精卵被输送到子宫，开始分裂成多个细胞，并逐渐形成囊胚，嵌入子宫内膜。这个过程称为着床。此时，囊胚开始向母体分泌唾液腺激素，通知母体有了怀孕，这个激素也会引起**肿胀等症状。
身体变化
在怀孕第一周，大部分女性还未意识到怀孕，因为身体还没有出现明显的变化。一些女性可能会感到**肿胀、胀痛或敏感。另外，由于黄体素水平的改变，您可能会感觉有些疲劳。
注意事项
在怀孕的早期，一定要避免饮酒和吸烟，避免使用药物。饮食上应该注意均衡、多样化，增加营养摄入。此外，如有任何不适症状，应当咨询医生。
常见问题：1. 怀孕第一周体检需要注意什么？
怀孕第一周建议进行全面的身体检查，情况复杂的还应该进行医学影像学检查，以了解胚胎着床情况，排除外界因素影响等。在医生的指导下，进行健康的饮食和户外锻炼，跟进胎儿发育情况，适当增加营养摄入。
2. 怀孕第一周需要注意哪些饮食？
怀孕第一周建议增加蛋白质、维生素、铁、钙等营养的摄入，如鸡蛋、奶类、鱼类、瘦肉等。同时，应该避免食用生鱼片、生肉、生蛋等高风险食物，避免过多摄入***等成分，尽量避免饮用酒精。除此之外，要保持足够的水分摄入。
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