养生专家2023年09月14日 00:03原创
前列腺炎多吃新鲜的水果及蔬菜,比如香蕉还有玉米,燕麦等,能够改善前列腺炎病情。还可以多吃一些南瓜籽,南瓜籽含有比较丰富的锌元素,有助于前列腺炎的恢复,还有可适当吃些花粉类,可以帮助松弛尿道平滑肌,改善排尿的症状,可保持大便通畅。
天气炎热,男性的汗腺分泌量增加,补充水分若不及时,尿量减少,而温热又使得血管扩张,血液循环加速。前列腺炎患者容易出现两种极端情况,一种是症状出现缓解,这是因为血管扩张缓解了前列腺的水肿与充血,尿道暂时得以通畅;另一种是症状加剧严重,这是因为夏天的人体生理机能旺盛,尤其是不当的饮食,如喝啤酒、可乐等容易刺激诱发前列腺炎。
前列腺是男人们的“风水宝地”,也是多数男人“多事”的地方,更是男性不可忽视的常见病。前列腺患者平时多吃些含蛋白质、维生素和矿物质的食疗食物,以及一些补肾壮阳、利尿的食物,以达到保健的功效,治疗时需与正规用药配合食用效果才会更好。
现在给大家介绍吃什么对前列腺炎有好处?
有利于前列腺的食物:
1、多吃含锌食物。 患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉类食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者选用,如:青鱼、银鱼、黄鱼、猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源,牡蛎、羊肉、蚝 易精通则含有丰富的锌元素。
2、多吃利尿食物。患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食,如:赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆、粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品,如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
前列腺炎平时应该多吃含高蛋白的食物,含铁硒,锌等矿物质的食物,不吃辛辣刺激性食物,适量的补充维生素a。维生素c和维生素e,平时也要多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,以利预防感染,而且平时也要适量的运动,不易长时间久坐。适当的进行运动。
前列腺炎可以服用消炎和抗病毒的中药,前列腺炎容易导致尿频尿急,应该要及早治疗,如果不及时对症治疗,可能会导致钙化,对身体造成一定影响,平时也需要多增强体质对症用药,这样效果会比较明显,最好多加强营养,提高自己的抵抗力,多注意卫生清洁。
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