快速有效去除尿白细胞，告别烦恼！

快速有效去除尿白细胞，告别烦恼！

尿白细胞是指尿液中出现白细胞，通俗地说就是我们日常生活中所说的尿常规的一个项目。正常情况下，尿液中的白细胞数量很少，如果尿常规中白细胞数值增高，就要引起重视。尿白细胞增高是尿路感染的常见表现，同时也可能是其他疾病的表现。以下是一些快速有效去除尿白细胞的方法，让您告别这种烦恼。

方法一：多喝水

多饮水可以促进尿液排泄，同时也可以帮助身体排出病菌及其代谢物质，从而减少尿路感染的发生。建议每天喝足够的水，保证每天尿液量在1500毫升以上。如果当天进行了剧烈运动或者排汗较多，应该适当增加饮水量，帮助身体及时排出废物。

方法二：适当饮用蔓越莓汁

蔓越莓汁是一种天然的抗生素，它可以帮助抵抗细菌，从而减少尿路感染的发生。研究发现，蔓越莓汁可以降低尿液中的pH值，使得细菌难以在尿液中繁殖。但是需要注意的是，蔓越莓汁应该适量饮用，否则会对身体造成负担。经常饮用蔓越莓汁的人群，有可能会出现胃部不适、呕吐等症状。

方法三：注意个人卫生

个人卫生一定要做好，特别是女性朋友。经常更换卫生巾，避免穿紧身裤和**，保持外阴清洁等措施，可以减少细菌的繁殖，从而减少尿路感染的发生。男性朋友可以适当保护外**位，避免长时间穿着紧身裤、或者泡温泉等活动。

除了上述方法，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠，适当参加运动等措施，都可以帮助身体减少尿路感染的发生。

问题解答

问题一：什么是尿白细胞？

尿白细胞指的是尿液中出现的白细胞数量增多，通常表现为比正常值更高的尿常规白细胞计数。尿白细胞增高是尿路感染的常见表现之一，同时也可能是其他疾病的表现。

问题二：多喝水真的可以快速有效地去除尿白细胞吗？

是的，多喝水可以促进尿液排泄，同时也可以帮助身体排出病菌及其代谢物质，从而减少尿路感染的发生。建议每天喝足够的水，保证每天尿液量在1500毫升以上。如果当天进行了剧烈运动或者排汗较多，应该适当增加饮水量，帮助身体及时排出废物。

很赞哦！(0)