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石斛适宜人群 石斛什么人吃最好？
养生专家2023年09月14日 20:54原创
石斛什么人吃最好？
吃的量是多少？
患有心脑血管疾病的患者或者是由于烟酒过度造成的肝、肺功能受损的人群食用最好，石斛有利于促进人体的血液循环，冲开阻塞的血管，而且还能起到宁心，静气，安神等多钟作用。另外，石斛可以起到健胃补气血，护肝明目的作用，排除体内多余的垃圾毒素来调解内分泌的平衡。
石斛的作用和禁忌有哪些呢？
石斛具有清润，清中有补，补中有清，特别适用一些滋补阴虚的患者使用，比如糖尿病患者或者是经常熬夜加班，以及经常吸烟喝酒，应酬的人来进行使用，有着很好的提高免疫力增强体质的效果，在使用石斛的时候不要天天使用，一定要控制好量，温热病不宜服用本品，湿温尚未化燥者忌服。
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