养生专家2023年08月19日 23:34原创
口气臭要多吃蔬菜水果及豆类食品,咀嚼富含纤维的食物或咀嚼口香糖,有利于减少减轻口臭。仅仅靠吃东西还是治不了口臭的,要查明原因针对性治疗,并加强口腔卫生,选择正确的刷牙方法,每天至少刷牙两次,保证刷牙姿势正确,特别是睡前彻底的刷牙,要养成进食后漱口的习惯。
出现口臭以后考虑是由于胃火较大引起的,可以在医生的指导下服用一些健脾养胃的中药进行调理,同时要注意口腔卫生可以勤刷牙勤漱口,尤其是饭后要及时漱口,以免口腔内滋生细菌,出现口臭症状,另外出门时可以嚼口香糖,这样可以使口气清新,缓解口臭症状。
吃蔬菜水果可以治疗口臭,口臭是由于口腔卫生不佳,口腔内有大量的龋坏、牙髓炎、牙髓坏死、牙体缺损的患牙,很容易导致食物嵌塞,大量的食物残渣滞留在口腔内,长期会产生****的味道,并且牙齿上会形成大量的牙结石,导致牙龈发生红肿、出血,产生炎性渗出,也会导致口臭。
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