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口感醇香，健康分享！枸杞果糕，让舌尖徜徉甜蜜岁月！

养生专家2023年09月15日 13:45原创

枸杞果糕是采用优质的枸杞果实为主料配以多种天然谷物制作的一种营养美食。枸杞果实是一种滋补养生的食材，能够调节免疫、提高免疫功能，同时对于肝脏、视力等有着很好的保健效果。

枸杞具有养生、美容、保健等功能，因此被誉为上等补品。枸杞果糕内含有大量的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、钙、铁等多种营养成分，能够提高免疫力、改善肝脏代谢功效，并且还可以起到润肺养颜的作用。

制作枸杞果糕的食材包括优质的枸杞、糯米、红枣和桂花，首先要将糯米和红枣泡发，然后将所有的材料混合并加入适量的水，搅拌均匀后放入蒸锅中蒸煮。待蒸熟后放凉后再切块即可食用。

1. 枸杞果糕的口感如何？枸杞果糕的口感甜而不腻，软糯绵软，入口即化，非常适合爱吃甜食的人食用。

2. 枸杞果糕适合哪些人食用？枸杞果糕适合所有人群食用，尤其是那些需要保养身体、增强免疫力、改善视力和代谢的人群，如长期看电脑的人、肝功能不佳的人、老年人等。

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