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人参果的作用人参果的功效？

养生专家2023年08月20日 01:50原创

人参果的作用人参果的功效？

人参果营养价值很高，富含维生素c，蛋白质和多种微量元素，有抗癌，抗衰老，降血压，降血糖，消炎，美容的作用，人参果含有大量的汁液，可以增加人体内的津液而缓解口渴，咽喉干燥等症状，但是要注意糖尿病的人不要食用甜味人参果，人参果的果肉比较硬，不适合小宝宝吃。

人参果是茄科、茄属草本植物。具有生津止渴、增强免疫力的功效。

含有大量的维生素C、糖分、蛋白质等营养成分，维生素C可促进胆固醇排泄，因此能降低高血糖、高血压、高血脂发病风险。

含有大量液体，有助于缓解咽喉干燥的症状。

人参果的用处是补充维生素：人参果含多种维生素，其中维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素含量丰富，而维生素是人体必需的一类营养素。

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