美白肌肤的方法 如何变白皮肤？

如何变白皮肤？

1、防晒

美白首先要阻隔紫外线。可以通过硬防晒：打伞、防晒帽、防晒衣、防晒口罩等方式，也可以软防晒：涂防晒霜

2、敷面膜

一周敷两三次面膜，面膜的最大作用就是补水，不需要特地去用功能型的面膜，皮肤有水分后自然就很透亮。

3、涂身体乳

随便选一款便宜大碗的补水身体乳，坚持涂是会有效果的！

4、不要熬夜！只要一熬夜就会皮肤暗黄、没血色，痘痘黑眼圈也会随之而来

皮肤怎样变白？

步骤/方式1

1、注意防晒。

在外出时可以提前做好个人防晒，例如可以涂抹防晒霜或是佩戴遮阳帽。

步骤/方式2

2、睡美容觉。

睡美容觉是指晚上的10点到凌晨的2点之间，这段时间身体新陈代谢最佳，所以睡美容觉美白很好。

步骤/方式3

3、多吃西红柿以及薏仁。

因为西红柿以及惹仁有利于美白，使皮肤光滑达到美白的功效。

怎样使皮肤变白？

步骤/方式1

出门的时候注意防晒，防晒霜隔离霜要仔细涂。

步骤/方式2

多吃可以美白的食物，比如草莓，猕猴桃，冬瓜，西红柿这些。

步骤/方式3

可以用一些适合自己的美白产品。

皮肤如何变白？

步骤/方式1

防晒。许多人皮肤黑，都是因为接触到紫外线。如果希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。

步骤/方式2

多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等

步骤/方式3

喝柠檬水。每天一杯柠檬水，不仅帮助我们身体排毒，而且可以使我们的肌肤**。是十分天然的方式

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