菊花茶的作用和功效 喝菊花茶有什么好处和坏处？

喝菊花茶有什么好处和坏处？

一、喝菊花茶的好处

1.可以平肝明目：菊花茶富含维护眼睛健康的维生素A，经常饮用能起到明目的效果，对于肝火旺盛所致的眼睛干涩有很好的效果。

2.可以清热解毒：菊花茶味甘苦、性寒，人体燥热、上火的原因可能是由于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌等病菌入侵所致，菊花茶中含有抑制以上病菌的成分，饮用后可消除致病菌，达到清热解毒的功效。此外，多喝菊花茶可加快体液循环，促进新陈代谢，达到利尿排毒、清除皮肤排泄物的作用。

3.可以降低血清胆固醇：菊花茶对防治心脑血管疾病有显著效果，菊花茶可增加冠脉流量、扩张冠脉，达到降低血清胆固醇的目的。

二、喝菊花茶的坏处

1.经常喝菊花茶会伤脾胃：菊花属于寒凉性的药材，长期饮用会损伤脾胃器官，造成脾胃虚寒的情况，严重者会出现恶心、腹泻的现象。

2.还会造成头晕眼花：由于菊花茶具有降低血清胆固醇的作用，部分低血压的人群饮用后会导致体内的血脂含量降低，进而造成头晕眼花的症状。

菊花，它有一定的消炎去热等功效，所以喝菊花茶可以去火消炎，而且菊花茶相对比较廉价，性价比比较高，但是它的坏处其实并不太明显，毕竟是纯植物的，用菊花泡一些水来喝，总比喝饮料强

菊花茶有什么好处？

菊花茶的好处是降火的最佳良药，有抗炎的作用。菊花分为好多种其中最有效的是野菊花，贡菊，杭白菊，可以加上枸杞子，红枣一起喝

菊花茶有很多种，有杭菊、贡菊等等。菊花茶都有清热，利咽，去毒去火的作用。所以我们平时要多喝点菊花茶，尤其是在炎热的夏天，多喝点菊花茶，还有防暑降温的作用。

菊花茶的好处？

清热去火。现在的茶的种类有很多，菊花茶就是其中的一种，长期喝菊花茶，具有清热，去火，美容的效果，特别适合女性朋友饮用。

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