口气臭怎么办 如何解决口臭？

如何解决口臭？

要解决口臭，先要去医院做一下详细的检查，因为引起口臭的原因很多，比如急慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌晚期等也会引起口臭。平时也要做好口腔卫生，勤刷牙，饭后漱口，饮食上可以多吃些含膳食纤维多的食物，多嚼一些口香糖，来缓解口臭的症状。

口臭有很多原因：

1.抽烟，经常吃大蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或者刚吃完臭味食物；

2.牙龈、牙周发炎引起的口臭；

3.有蛀牙、牙洞，或者之前做的牙冠、牙桥出现缝隙，导致食物、细菌长期残留在细小空间里腐烂变质，引起口臭；

4.有扁桃体结石；

5.肠胃不适，或者感染了幽门螺杆菌。

要想彻底消灭口臭，注意以下五点：

1.避免食用重口味食物，戒烟；

2.到口腔科做一次全面检查，洗牙去除牙结石；

3.肠胃不适者注意调整饮食习惯，及时就医检查治疗；

4.经检查排除其他原因后，可去医院做一次幽门螺杆菌感染检测，看是否需要治疗；

5.养成良好的口腔清洁习惯：

（1）勤刷牙，很多人的刷牙方法都不正确，按照巴氏刷牙法，并且刷牙记得刷舌头。

（2）刷牙是不够的，要使用牙线剔除牙缝里的食物残渣；

（3）饭后使用漱口水抑制口内细菌滋生，细菌累积就会形成牙结石。

要想解决口臭需要明白口臭的原因，如果是由于口腔卫生不好导致的口臭需要做的是保持口腔卫生。饭后及时刷牙、漱口，可以利用牙线、牙间隙刷等工具来清理牙缝中间残留的食物，这样可以避免食物残渣在口腔中发酵引发更加难闻的味道。如果口臭是由于口腔健康出现问题导致的要及时对症治疗，比如患上了龋齿、牙周炎等疾病就容易导致口臭，需要去医院请医生进行相应的治疗。患者肠胃功能不好也会导致口臭，如果是这样的情况应该去消化科调理消化、肠胃，口臭的情况也会得到缓解，甚至消除。

嘴臭怎么办？

口臭建议去一次口腔科，检查是否有潜在的龋齿、牙周病等，如果没有，让医生给你彻底的洗牙一次，可以清除牙齿便面的致病菌，不产生异味。平时尽量多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻、多喝水。早晚一定彻底刷牙，饭后漱口，可以嚼口香糖暂时清新下口气。

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