抽筋吃什么 脚弯弯抽筋的食疗方法？

脚弯弯抽筋的食疗方法？

脚出现抽筋平常可以多吃新鲜的牛肉羊肉，黑豆，芝麻等高钙高蛋白的食物，可以服用维生素d配合钙片进行调理，具体用药，谨遵医嘱。平常不要喝饮料，不要吃太多的薯片，不要吃饼干，平常不要吃太多的甜食，可以适当的参加户外活动，多晒太阳。

请问手抽筋脚腿抽筋腿疼痛吃什么药？

考虑与风湿，着凉，血不荣筋等有关，建议看看中医，选用芍药甘草汤，独活寄生汤加减治疗。发作时疼痛难忍。导致脚抽筋的原因有很多，寒冷的环境刺激、都可导致脚部肌肉痉挛。多食用海鱼、瘦肉等富含的食物可有助于钙的吸收。

甘蔗汁治抽筋？

甘蔗汁不能治抽筋。

1、补充能量

甘蔗汁中含有大量的蔗糖成分，进入人体后能够被快速转化为葡萄糖，为人体提供能量。

2、生津止渴

甘蔗汁中含有的水分较多，饮用后能够起到生津止渴的作用，有助于维持人体正常的代谢。

家中亲戚腿和脚经常抽筋，自从喝了之后，抽筋没有再犯，可以每天喝一点。必须选用纯天然甘蔗压榨出来的，从小孩到老人都可使用。

可以预防运动型抽筋

甘蔗中含有非常多的糖分，日常生活中的蔗糖就是由其汁液中提取出来的，而糖分的摄入可以让人体消化变成能量，活跃人体细胞。

不能确定，目前为止没有科学依据证明甘蔗汁治抽筋。

甘蔗汁的好处如下：生津止渴：甘蔗汁的味道甘甜，含大量的水分和蔗糖，平时饮用之后能补充能量，也可满足身体对于水分的需求，还可促进代谢。

甘蔗汁可以治抽筋，因为腿抽筋主要是腿部缺钙，新陈代谢跟不上身体消耗的需要，而甘蔗汁恰恰可以补充人体的微量元素如钙，铁，促进代谢，完美解决抽筋问题，

预防运动型抽筋。

甘蔗中含有丰富的钾元素，很多经常运动的人由于体内缺乏钾而会导致抽筋等现象，而食用甘蔗恰好能预防这一现象的发生。

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