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皮肤过敏吃什么水果吃什么水果抗过敏？

养生专家2023年09月19日 02:42原创

皮肤过敏吃什么水果吃什么水果抗过敏？

可以吃橘子，柠檬，苹果，橙子，草莓，樱桃等水果，这些水果里面也是含有丰富维生素c的，维生素c里也是可以增强人的抵抗力以及免疫力，也是能够起到一定抗过敏的作用，如果出现过敏的情况，也是可以在医生的指导下，吃抗过敏的药物来进行缓解。

抗过敏的水果主要有苹果、橘子、杏桃、柚子等。苹果含有丰富的苹果酸、奎宁酸、果胶等。

抗过敏的食物。其它能抗过敏的食物有胡萝卜、大枣、蜂蜜等。

皮肤过敏尽量少吃榴莲。因为榴莲是容易引起过敏的水果。另外，山竹、草莓、芒果等易引起过敏的水果也要少吃。如果皮肤过敏，则需及时服用或涂抹抗过敏性药物，情况严重时则需及时就医。

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