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容易抑郁焦虑的人，赶快检查是不是缺少这1种物质！#心理...

养生专家2023年09月19日 03:24原创

今天跟大家聊的是缺铁性贫血，跟我的专业也非常有关系。因为治疗抑郁症时间非常长的患者效果都不太理想。采血发现居然是缺铁性贫血，而且这个病也会出现身体说不出的不舒服，兴趣下降、情绪低落、不愿跟人接触，做事的性质不高。

在医生的指导下服用了铁剂和食疗补充铁元素，没过多久情绪就好转非常快，精神头足了，感觉的更积极了。做事情躯体症状改善的也非常好。

铁对维持人的情绪认知和行为。具体来说酪氨酸羟化酶的必要辅助因子，又可以产生5羟色胺，去甲肾上腺素和多巴胺。而5羟色股多巴胺的缺乏可以引发抑郁症和精神分裂这些疾病。缺铁性贫血的患者本身也特别容易出现抑郁、焦虑、睡眠障碍或精神障碍的这些风险。

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