吃什么能瘦脸 吃什么水果会瘦脸？

吃什么水果会瘦脸？

如果想脸看起来比较瘦，平时可以多吃一些苹果、菠萝、香蕉、柠檬等具有瘦脸效果的水果。因为这些水果当中含有高钾的成分，而高钾物质能够有效的促进身体的新陈代谢和改善因生活习惯和饮食习惯而造成脸部肥胖的问题。

比如说菠萝中的蛋白分解酵素成分，能促进肉类蛋白质的消化，从而起到瘦脸的作用。但是，这些水果需要长期的食用，才能够看到比较明显的瘦脸效果。

这个说实在的，还真没有瘦脸的水果。要说美容养颜的水果，我感觉是苹果，特别是苹果皮，富含丰富的维生素，对美容养颜，保护皮肤非常好

吃什么水果容易缩小脸？

想要瘦脸的话可以吃一些草莓，草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便，对于调节人体胆固醇及脂肪含量也有着非凡的效果。

草莓含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的矿渣，具有排毒养颜的作用。将草莓和酸奶配合食用，对减肥很有效。可以直接吃草莓喝酸奶，也可以将草莓榨汁和酸奶混合食用，能很快消除饿的感觉。

没有什么水果可以达到这个效果，如果你想把脸变小，第一个就是减肥，第二个只能是医美，不是蘑菇头就是削骨头，水果达不到这种效果

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