养生专家2023年09月19日 07:39原创
全球有22%的人患有过敏相关的疾病,并以每年每十年23倍的速度增加
中国大约有2亿多人患有过敏性疾病
过敏已经成为我们身边很常见的一种现象和疾病,尤其对于免疫发育还不完善的宝宝,过敏的几率更是大大增加
常见的过敏原尘螨是最为常见的一种过敏原
尘螨与过敏性疾病关系非常密切,它只有0.1到0.5毫米大小,它的出现与不卫生或不干净无关,因为即使在在定期认真吸尘的地毯上每平方米也可数出1000到1万只螨
不仅地毯是尘螨的集结地,而且沙发、被褥、床垫和枕芯都是尘螨的乐园
尘螨可能会引起宝宝哮喘,鼻炎和湿疹的情况。如果宝宝出现有此情况,最好带宝宝做过敏源测试,以确诊屋内尘螨过敏如何处理。
一、降低室内相对湿度,用空调去湿机或根据季节和气候开窗通风
二、家里不饲养猫、狗、仓鼠的小动物,小动物的皮屑是螨虫滋生的重要原因
三、更换地毯采用抛光木地板,乙烯树脂地板,地板砖,家里不要使用地毯
四、更换家具装饰用皮革、乙烯、树脂、木家具
五、勤换勤洗窗帘儿,平常我们容易忽视窗帘,这个地方也是螨虫喜欢的重灾区
六、做好个人卫生,勤洗澡,勤换衣,尤其是宝宝的衣物,当天换洗的阳光下暴晒
七、做好卧室卫生,洗洗床上用品,至少每周洗一次,水温高于55度可以杀死大部分的螨虫
八、枕头用防螨材料密封,有一些专门的透气的织物,这样的织物可渗透蒸汽,并能防止螨虫和螨虫过敏源通过,勤清洗,勤暴晒
九、床垫你很难做到清洗和暴晒,用透气织物包裹,也可用除螨器,利用吸力吸虫
十、室内清扫,每周真空吸尘器或除螨器处理一次
十一、免疫修复,增强免疫力,减少过敏
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