我的神经性耳鸣竟然痊愈了！！！

我是个整日被头秃困扰的的女大学生，但还是经常熬夜（我就不明白手机有那么好玩？）以至于在那个晚上，我还在网上冲浪甚至**开麦怼黑子的的时候，我的右耳朵突然传来一阵鸣笛声，并且是一直持续的。我以为它很快就好了，于是我就睡觉了。

然而我第二天早上起来发现耳朵还是在响，我突然意识到我！耳！鸣！了！我记得耳鸣不应该是我爷爷奶奶那一辈儿才发生的事吗？？？ 好吧，下面是我耳鸣从坏到好再到坏最后好的过程（想想还觉得自己真的很幸运）^_^

• （以下都是2020年滴）
• 11月14号凌晨，右耳突然耳鸣，后不管睡觉。 早上起来发现右耳还是在响，感受到了惊吓，立马打开知乎（真是万能~_~），找到了跟我相同症状的病友，发现这叫神经性耳鸣。我并没有中耳炎，右耳只是鸣笛声的响。因为疫情还没有结束，所以我们学校还没有解封，除非请假，要不出不去。 然后我担心了一天，但也没做什么拯救措施，总感觉它自己会好(什么鬼？)
• 15号，这天星期日早上，室友睡得跟死 * 一样，我准备起床跑步，因为我看到说锻炼身体会让耳鸣缓解，早上很安静，但是我耳鸣响的要死。后来我发现了一个软件叫复旦耳鸣，我测了测，自己应该是3到4级耳鸣，500hz要多。 属于白天听不大到，但是晚上吵死人那种。
• 16号，没有改善，我一个无敌青春女大学生，头秃还不够吗，还要让我耳鸣，我真的好气啊啊啊啊啊啊啊！ 这天我一直在听那个软件的音乐。然后吃维生素B1，听说有用。
• 17号，好了一点感觉，然后继续听音乐，吃B1。(闺蜜找我打王者我都拒绝了，因为不敢戴耳机了，哭死´;︵;`)
• 18号，同上
• 19号，同上
• 20号，不同上。因为耳鸣突然加重了，还有闷堵感，不知道因为什么，四级到五级的样子，真的烦死了。好怀念耳根子清净的时候。
• 21号，从网上买了银杏叶片，鬼知道有没有用，我已经觉得我会耳鸣一辈子了，我心态在这几天已经调整的差不多了，习惯就好，有什么大不了的（bushi）。我们的眼睛也一直都能看见鼻子，只不过习惯性的忽略了。（不用看了，这是真的）
• 22号，无改善
• 23号，好了一点点，还是很响。
• 24号，银杏叶片到了，开吃。但是室友看了这个药的简介，担心我的安危，想让我去医院看看。因为这个药的治疗症状是中风啥的。但是我反驳她们知乎的友友们都吃，她们集体给了我一个眼神。。。，
• 25号，突然声音减弱了不少，二到三级左右，这是希望的光吗，没想到这药有用，因为我看知乎很多病友，吃这个都没啥用。还是因为我最近不熬夜，不吃辣，多运动的原因？都有吧应该，而且我人品也不错
• 26号，真不错，又轻了不少，感觉夜晚的世界都安静了不少，真是美妙。而且去医务室跟老阿姨聊了聊，还给我把脉？？阿姨说我一定会好的（（我笑的好大声））
• 27号，又小了，一到二级的样子，开心。
• 28号，基本听不到了！！！欧买噶，发现自己好幸运，竟然在两个星期左右就恢复的不错了，太棒了。（今天还是我千玺的生日，更开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪）
• 29号，现在，中午，室友在睡觉，我在码字，已经听不到鸣笛声了，算是痊了！！！
• 30号，未知，因为还没到明天。不想吃药了，是药三分毒。。

都说耳鸣很难对付，但其实想想，勇敢面对，习惯就好，还要保持一个好的心态，多运动运动，别喝酒，少吃咸辣。在我得耳鸣的这一段日子，我的生活规律了不少。这些小病小灾让我更加注意身体了，也是坏事中的一点好事了。

这是我的经历和一点小小的心得，希望各位宝贝们都能早日脱离耳鸣的苦海。可能你耳鸣几天，几个月，几年，但是永远不要放弃希望！生活百般滋味，人生需要笑对！！！

很赞哦！(0)