养生专家2023年09月19日 11:33原创
常用的:1.脾胃虚寒者有姜茶温中散寒,和胃消食;牛奶红茶暖胃消炎保护胃黏膜;丁香茶温中降逆,温补脾胃,补肾助阳;2.脾胃虚弱者麦芽茶健胃消食,解郁通乳,;红枣陈皮茶健脾养胃,益气养血;麦芽山楂茶,健胃消食;四君子茶,健脾养胃益气;
山楂蜜茶做法:新鲜山楂30克,适量蜂蜜。 粉碎新鲜的山楂果去除种子,用沸水冲洗果肉15分钟,然后过滤果汁,最后根据个人口味将其转移到蜂蜜中。 牛奶红茶的做法:红茶3克,牛奶100克,盐2克。 将红茶放入锅中,在水中煎5分钟。 将红茶叶滤出,将牛奶在锅中煮沸。
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