妈妈安心，孕妇可用的退热好帮手！

妈妈安心，孕妇可用的退热好帮手！

孕妇的身体比平时更加敏感，身体中的一些正常变化也会带来不适甚至是痛苦。在怀孕期间，孕妇常常会遇到退烧的问题。退烧药虽然可以缓解症状，但是长期和不当的使用会影响胎儿的健康。因此，在怀孕期间，孕妇应该尽量避免使用化学药物治疗退烧。那么，孕妇可以用哪些天然的退热好帮手呢？下面给大家介绍几种安全有效的退热方法。

1. 清凉的海绵浴

海绵浴是一种很好的退热方法，这种方法可以帮助孕妇降低体温，缓解不适。操作很简单，只需要将一条海绵泡在冷水中，然后轻轻地用海绵擦拭孕妇的额头、手臂、小腿和脚踝等部位即可。注意将海绵浸泡在凉水中，不要让海绵变热变干。

2. 柠檬水

柠檬水是一种又简单又有效的退热方法。柠檬富含维生素C，可以帮助孕妇缓解体内的热量。操作也很简单，只需要将柠檬切成薄片，然后将它们放在温水中泡一会儿。让孕妇一口一口地慢慢地喝掉即可。如果孕妇不喜欢酸味，还可以加入一点蜂蜜调味。

3. 清凉的水果沙拉

在怀孕期间，孕妇的食欲通常不太好。不过，清凉的水果沙拉是一种营养美味又可以退热的食物。孕妇可以将西瓜、葡萄、凤梨、草莓和蓝莓等水果切成小块，配上一点点蜂蜜，就可以享用了。

4. 红枣枸杞粥

红枣枸杞粥是一种神奇的食物，可以补气养血、润肤美容、延缓衰老、退热解毒。孕妇可以将红枣、枸杞、米一同放入锅中煮粥，然后加入一点点糖调味。这样的粥不仅易于消化，而且还可以帮助孕妇补充体力，让身体更加健康。

5. 清爽的果汁饮料

清爽的果汁饮料是一种不错的退热饮料，可以让孕妇消暑解渴。孕妇可以将西瓜、黄瓜、草莓和薄荷叶等材料混合在一起，然后加入一点点糖水或蜂蜜调味。这样的饮料不仅口感好，而且还可以帮助孕妇补充体力，让身体更加健康。

常见问题：

1. 孕妇退烧可以用什么药物吗？

孕妇在怀孕期间尽量避免使用化学药物治疗退烧。如果孕妇体温一直很高，一定要及时就医，听从医生的建议。

2. 孕妇在退烧时可以用冷敷吗？

孕妇在退烧时可以用冷敷，但是不要过度使用。如果孕妇全身发热，可以用冷毛巾敷在前额、太阳穴、颈部和手腕等部位。

3. 孕妇在退烧时可以用电风扇吹吗？

孕妇在退烧时可以用电风扇吹，但是不要吹得太猛，以免感冒。开电风扇时最好将门窗打开，让室内的空气流通。

很赞哦！(1)