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太阳血胀？止痛良方来帮忙！

养生专家2023年09月23日 00:57原创

太阳血胀是指头皮或头顶区域充血肿胀、疼痛难忍的一种症状，多数出现在受风、受凉或过度疲劳后。这种症状并不是疾病，但却会影响到我们的生活和工作，所以我们需要采取措施缓解症状。

方案一：用手指腹轻揉太阳穴。太阳穴是头颅上的一个凸起部分，位于眉毛外侧的颞线旁边，当你揉压太阳穴时，会活络血液，缓解头疼。

**太阳穴

方案二：使用薄荷油或者风油精等具有清凉效果的药膏，涂抹在太阳穴和颈部。这些药膏中含有挥发性的香料，可以通过刺激皮肤上的神经末梢，缓解头痛和血胀。

薄荷油

方案三：按一定的节律深呼吸。深呼吸可以让身体得到更多的氧气，帮助缓解疼痛。你可以每3秒吸气一次，每6秒呼气一次，连续做五次。也可以闭上嘴，用鼻子慢慢地呼吸，每次呼吸5秒钟，吸气和呼气的时间要保持一致，缓慢均匀，可以缓解疼痛。

问题一：太阳血胀是什么原因引起的？

回答：太阳血胀的原因多种多样，包括受凉、感冒、疲劳、失眠、情绪波动或缺乏锻炼等，也可能是神经血管性头痛的一种表现，需要结合具体情况进行判断。

问题二：太阳血胀会不会是什么疾病？

回答：太阳血胀本身不是一种疾病，但是可能是某些疾病的表现，如颈椎病、血压波动等，若症状频繁或持续时间较长，建议就医检查。

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