养生专家2023年09月25日 10:15原创
长痘的直接原因,就是因为毛孔堵塞。正确的祛痘方式有很多种,但大部分人都完美避开,并且在错误的祛痘道路上越走越远。
痘痘的学名叫做痤疮,是毛囊炎的一种,主要细菌就是痤疮丙酸杆菌,另一种有真菌引起的毛囊炎叫做真菌性毛囊炎,要想知道自己属于哪一种,最稳健的方法就是先去就医,之后再根据自己的情况来应对。
首先就是用酸类清透毛孔、继而清除痘痘,后续维扬,根据你痘痘的情况来综合治疗。
不管是轻度,中度还是重度,在生活中都应注意这些事情,能很好的改善敏感肌哦!
1、尽量不要长期呆在干燥的环境中,如空调房间,长期处于干燥的环境中,会严重影响敏感性皮肤的恢复,如果必须要呆在干燥环境,应想办法增加空气中的湿润度。
2、饮食方面,不要吃烧烤,否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水,造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃,同时要注意少饮酒。
3、使用新的护肤品之前,应先在手臂或耳后试用,确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆,不要轻易更换化妆品。
建议用资宝莱面膜和冻干粉,这样皮肤就不会长痘痘了
直入主题
先简单讲一下我走过的弯路。
第一次使用过的一个药膏,当时觉得超级有用,还以为自己终于有救了!结果后来才知道!这根本就是一个含有激素的药膏,让我的皮肤有很多黑色素的沉积!所以小伙伴们用药一定要了解清楚再用!
有段时间我看过很多医生,每次他们看诊,原因说来说去无非就是内分泌失调、激素分泌失衡雄激素过高、毛囊炎、血热、脾胃不足等等。大学时候在广东读书,去了专门看皮肤的广州皮肤病医院,开了一堆药膏,用着时候挺好,但是药一停,痘痘又开始疯狂的爆发。下面的药应该都很熟了吧!
医药品:维A酸乳膏/阿达帕林用的时候脸会很容易干燥,还一整天发红。班赛刺激性比较大,用的时候脸上的痘痘更严重,但是能把藏在里面的痘痘爆发出来,一次解决,但是真的是太恐怖,那段时间都没法出门。夫西地酸乳膏基本没有刺激性,比较适合敏感肌。但是这些药都是属于抗生素,不建议长时间使用,会产生耐药性。所以用久了就没用了。
护肤品:理肤泉的k乳。Dou+A乳等等这一套系,都有尝试,但就只有K乳还算不错,但我是敏感肌,只能涂额头。
黛珂紫苏水,雪肌精,菌菇水,前两个都是高酒精浓度的,特别是雪肌精,味道真的上头,敏感肌也是伤不起。菌菇水我觉就那样吧,就是起到一点消炎的作用。
除了皮肤科就诊,目前根据不同类型,严重程度治疗方法不一样。口服药物如罗红霉素或四环素,多西环素等抗生素,局部可用阿达帕里凝胶,维a酸软膏涂抹治疗。要注意饮食清淡,可以多吃绿豆汤,海带汤, 芹菜汁等,有清热解毒的功效。少吃辛辣食物。
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