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关于告别脱发，迎接自信知识的介绍
养生专家2023年09月25日 17:15原创
告别脱发，迎接自信
什么是脱发
脱发是指头发持续掉落，无法再生长回来的现象。脱发通常分为两种，一种是零星掉落，一天掉落50-100根属于正常的脱发现象。另一种是大量掉落，甚至头发变得非常稀疏，并且不能再生长回来。
为什么会脱发
脱发的原因很多，可能与遗传、荷尔蒙、压力、营养不良、化学药品等因素有关。经常染发、烫发、吹风等造型也会对头发造成损害，加剧脱发现象。
如何预防和治疗脱发
首先，应该避免过度造型以及使用对头发有损害的化学药品。平时也要注意头发的清洁和护理，勤洗头发，不要让头发长时间接触脸部和枕头。适当改善生活方式，减轻压力，保持有规律的饮食和睡眠。如果已经出现明显的脱发现象，可以采取药物治疗或接受植发手术等方式进行治疗。
常见问题：
1.如何区分正常脱发和大量脱发？
一天掉落50-100根属于正常的脱发现象，如果头发变得非常稀疏，并且不能再生长回来，就属于大量脱发。可以通过仔细观察头发状态以及搭配医生的诊断来判断。
2.如何选择治疗脱发的方式？
治疗脱发的方式因人而异，应该前往正规医疗机构进行咨询，根据个人情况选择适合自己的治疗方式。药物治疗、植发手术等是常见的治疗方式。
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