养生专家2023年10月02日 07:48原创
可以试试以下几种方式:
1、调整饮食
宝宝不拉臭臭,拉臭臭干燥跟饮食有很大的关系,家长要给宝宝多喝温开水,每天保持喝一定量的水,少喝果汁。少吃油腻的、多吃瓜果蔬菜。如:香蕉、菠菜等。宝宝8个月后,适当的少量添加一点粗粮,促进肠胃的蠕动。宝宝吃得少、偏食或者吃肉多,都可能会让宝宝拉臭臭干燥,排便困难。宝宝每天喝的奶粉要冲的稀一些,不是越浓越好。如是母乳喂养,也要注意宝妈的饮食。
2、不要吃得太饱
宝宝的肠胃是非常娇弱的,吃得太饱会让宝宝的肠胃负担加重,容易积食,不利于宝宝的消化吸收。宝宝吃的比较多时,可以顺时针给宝宝肚子轻轻地**。**肚子时注意保暖,不要着凉。尽量不要让宝宝吃得过多过饱、少食多餐,养成良好的饮食习惯。
3、适当的运动
宝宝是活泼好动的,家长不要总是让宝宝在一定范围内活动,有时间多带他出去外面走走,适当的让宝宝多运动,这样有利于肠胃的消化。要培养宝宝定时拉臭臭的习惯,改善好宝宝肠胃的消化,才能吸收更多的营养,让宝宝更健康。
4、听医嘱用药
如果宝宝一直排便困难,好几天才拉一次臭臭,家长要注意了,观察一下情况,如果宝宝的症状一直没有改善,一定要去医院就医,按医生嘱咐安全用药。我家宝宝就医时,医生建议:“给宝宝服用益生菌来调理肠胃”,一定要选择婴幼儿型的,很多药店和孕婴店都有卖的。主要听医生的医嘱,仅供家长参考。
婴儿不大便有两种原因。其中最大的原因可能是宝宝正在攒肚。攒肚是一种很正常的表现,婴儿刚出生,消化系统正在发育,因此可能会攒肚,是对其消化系统发育有帮助的。另外,也有可能是便秘,消化不良或是上火引起的,可以给宝宝和一些菊花茶或是金银花露来去火缓解便秘。
宝宝拉不出大便,多数是因为消化不良导致的大便滞留时间过长,在水分被吸收之后,导致大便干燥引起便秘,如果宝宝实在排便困难的话,可以在医生的指导下使用开塞露,日常饮食上给宝宝吃容易消化的食物,两餐之间适当的给宝宝喝一些温开水,不要让宝宝一次性吃的过多。
宝宝如果不拉大便或者大便干燥时,一般是上火导致的,建议注意给宝宝合理饮食,多吃蔬菜水果。适当的多给孩子喝水来补充水分,以及按顺时针方向**宝宝肚子来达到促进肠蠕动来辅助排便。如果是母乳喂养,同时也建议妈妈饮食要注意,避免吃上火的食物。
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