牛奶能不能和柿子一起吃(牛奶能不能跟柿子一起吃)

牛奶和柿子能不能一起吃？

柿子是一种美味的水果，许多人喜欢将其作为零食或饭后甜点。然而，有些人可能会问：牛奶能不能和柿子一起吃？答案是肯定的，但是需要注意以下几点：

1. 柿子和牛奶一起吃并不会对健康产生负面影响。柿子中含有大量的维生素和矿物质，牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质，两者一起食用可以为身体提供充足的营养。

2. 需要注意的是，如果在柿子中含有大量的冰晶，那么就不能和牛奶一起食用。因为柿子和牛奶中的钙质会与冰晶结合，形成不易吸收的钙质，导致身体不适。

3. 柿子和牛奶也不能一起食用，是因为柿子中含有大量的单宁酸，而牛奶中的蛋白质和钙质会与单宁酸反应，形成不易消化的物质，导致胃肠不适。

柿子和牛奶是可以一起食用的，但是需要注意柿子中含有大量的冰晶，并且不能与牛奶中的钙质结合，形成不易吸收的钙质。如果不确定能否一起食用，最好在食用前咨询医生或营养师的建议。

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