银杏叶泡水，健康好选择！-富康网

银杏叶泡水，健康好选择！

银杏树是一种生活在北半球的落叶乔木，银杏叶是这种树的主要部分之一，银杏叶中含有大量的黄酮类、三萜、有机酸、多糖等多种有效成分，其药用价值已经被人们逐渐认识和重视。银杏叶泡水喝，有助于清热降压、养肝护肝、抗疲劳、提高免疫力等作用。

每个人都是希望自己有一个健康的身体，银杏叶泡水是一种非常好的可以增强身体健康的方法。银杏叶泡水的功效主要包括以下几个方面：

1.清热降压

银杏叶中的黄酮类成分有清除自由基的效果，在降低血压、抗动脉粥样硬化方面也有着积极的作用。

银杏叶泡水的功效

2.养肝护肝

银杏叶有明显的肝保护作用，可以改善肝脏的功能，减轻肝脏疲劳。

银杏叶养肝护肝

3.抗疲劳

银杏叶中的有效成分可以增强人体的代谢能力，改善身体疲劳的症状。

银杏叶泡水虽然对身体有很多好处，但是也需要注意以下几点：

1.适量饮用

银杏叶泡水的量不宜过多，一般每次不要超过20克。

2.喝时不加糖和茶

银杏叶泡水的口感与绿茶相似，如果加入糖和茶会影响银杏叶的功效，因此最好不要加。

3.过敏人士不宜饮用

对银杏叶过敏的人不宜饮用，也不要过量饮用银杏叶泡水。

1.银杏叶泡水可以每天喝吗？

可以，但是不宜饮用过多，一般每次不要超过20克。

2.银杏叶泡水可以治疗高血压吗？

银杏叶中的黄酮类成分有降低血压的效果，但是银杏叶泡水不能完全取代药物治疗高血压，应该在医生指导下使用。

银杏叶泡水

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