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抵御病毒，从最初版开始！
养生专家2023年08月22日 01:44原创
抵御病毒：从最初版开始！新冠病毒的爆发让人们对病毒防护更加关注。在这篇文章中，我们将探讨如何从最初版开始抵御病毒。
1. 如何正确佩戴口罩？
在佩戴口罩时，首先要将手洗干净。接着，从耳朵上方将口罩挂在脸上，确保鼻子和嘴巴都被覆盖住。调整口罩，使其贴合脸部，避免漏气。最后，在脱下口罩前，一定要先洗手。2. 如何正确洗手？
洗手是预防病毒传播的基本措施之一。需要用流动水，将肥皂搓出泡沫，将双手用力揉搓20秒以上，包括手背、手腕、指缝和指尖。然后将双手冲洗干净，用纸巾或干手巾擦干。3. 应该注意哪些事项？
在病毒高发期间，应多注意个人卫生，尽可能减少外出。如果必须外出，要戴口罩，并保持社交距离。避免到人员密集的地方，不要随意接触生病的人。注意通风，室内经常开窗换气，增加室内湿度。如果有发热、咳嗽等症状，应戴上口罩及时就医。以上是抵御病毒的基本措施，希望大家能够注意个人卫生、做好防护，共同抵御病毒。问答话题：
Q1:如何正确佩戴口罩？
A1:在佩戴口罩时，要将手洗干净,从耳朵上方将口罩挂在脸上，确保鼻子和嘴巴都被覆盖住，调整口罩，贴合脸部。
Q2:如何正确洗手？
A2:需要用流动水，将肥皂搓出泡沫，将双手用力揉搓20秒以上，包括手背、手腕、指缝和指尖。然后将双手冲洗干净，用纸巾或干手巾擦干。
Q3:在病毒高发期间应该注意哪些事项？
A3:在病毒高发期间，应多注意个人卫生，尽可能减少外出。如果必须外出，要戴口罩，并保持社交距离。避免到人员密集的地方，不要随意接触生病的人。注意通风，室内经常开窗换气，增加室内湿度。如果有发热、咳嗽等症状，应戴上口罩及时就医。
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