养生专家2023年10月19日 17:54原创
明星吃三七粉的好处与坏处
三七是一种常见的中药材,也被广泛用于保健品和食品等领域。近年来,一些明星开始尝试吃三七粉,以期获得健康益处。那么,吃三七粉对明星有什么好处呢?又有哪些坏处呢?
吃三七粉的好处
1. 延缓衰老:三七含有多种活性成分,如三七多糖、三七素、黄酮等,这些成分具有抗氧化、抗炎、抗病毒、抗肿瘤等多种作用,有助于延缓衰老。
2. 提高免疫力:三七中的活性成分能够增强身体的免疫功能,提高人体抵抗力和自我修复能力。因此,吃三七粉有助于预防和治疗各种疾病。
3. 改善心血管系统:三七具有降低血脂、降低血压、保护心脏血管等多种作用,有助于预防和治疗心血管疾病。
4. 保护肝脏:三七具有抗炎、抗氧化等作用,有助于保护肝脏健康,降低肝脏损伤的风险。
吃三七粉的坏处
1. 可能会引起胃肠道不适:三七含有一些化学成分,可能会引起胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹泻等症状。
2. 可能会增加体重:三七中含有一些营养成分,如蛋白质、脂肪等,如果过量食用,可能会导致体重增加。
3. 可能会影响药效:三七中含有一些成分,可能会影响其他药物的药效,如降低药物的纯度或降低药物的疗效。
明星吃三七粉可能会带来一些好处,但同时也可能会引起一些坏处。因此,在食用三七粉时,应该适量,并注意个人的身体状况和药物反应。如果有任何不适,应该及时咨询医生或营养师的建议。
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