养生专家2023年08月23日 12:02原创
更年期多是考虑植物神经功能紊乱引起的,可以在医生的指导下口服谷维素等,有利于缓解患者的症状,建议患者平时适当的进行户外运动,多和人交流,可以转移患者的注意力。平时还要注意保持充足的睡眠和良好的心情饮食上要均衡合理。可以吃新鲜的蔬菜水果。
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