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想吃清甜爽滑的鱼胶?选择竹叶胶!

养生专家2023年08月25日 06:08原创

想吃清甜爽滑的鱼胶?选择竹叶胶!

想吃清甜爽滑的鱼胶?选择竹叶胶!鱼胶是一种用鱼鳔制成的食材,富含蛋白质、胶原蛋白和钙等营养成分。而竹叶胶则是由竹叶中提取的植物胶制成的一种食品添加剂,常被用来代替鱼胶和明胶。下面我们将为大家介绍竹叶胶的优点和如何制作竹叶胶甜品。竹叶胶的好处1. 无鱼腥味:由于竹叶胶是由植物提取的植物胶制成的,不会有鱼腥味,更适合不喜欢鱼胶味的人食用;2. 营养丰富:竹叶胶富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动和排毒;同时,竹叶胶还含有多种营养成分,如维生素C、胡萝卜素等;3. 健康低脂:竹叶胶的热量很低,而且不含脂肪,对于想要减肥或者保持身材的人来说是一种很好的选择;4. 容易制作:竹叶胶的制作非常简单,只需要竹叶胶粉和水即可。如何制作竹叶胶甜品材料:竹叶胶粉100克、水500毫升、红糖适量、葡萄干适量、椰浆适量。步骤:1. 将竹叶胶粉加入500毫升水中,搅拌均匀后,放置10分钟;2. 将搅拌均匀的竹叶胶煮沸,不停地搅拌2分钟,使其完全溶解;3. 把煮好的竹叶胶倒入模具中,放置室温下冷却至凝固;4. 凝固后,取出竹叶胶放入碗中;5. 加入适量红糖和椰浆,用勺子搅拌均匀;6. 加入少量葡萄干,提味和增加口感。竹叶胶甜品可以放在冰箱中冷藏2小时,口感更佳,清甜爽滑。常见问题解答Q1: 竹叶胶和鱼胶有什么区别?A: 竹叶胶是由竹叶中提取的植物胶制成的一种食品添加剂,而鱼胶则是由鱼鳔制成的。竹叶胶无鱼腥味,营养丰富,适合不喜欢鱼胶味的人食用。Q2: 竹叶胶怎么制作?A: 竹叶胶的制作很简单,只需要将竹叶胶粉加入水中,搅拌均匀后煮沸,不停地搅拌2分钟,使其完全溶解。然后将煮好的竹叶胶倒入模具中,放置室温下冷却至凝固即可。

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