中暑？热射病？你的健康必须知道的区别！

中暑，热射病

中暑？热射病？你的健康必须知道的区别！

在夏季，气温升高，人们往往容易出现中暑或热射病的症状。虽然这两种情况都有可能因为高温导致，但是它们的症状和危害是不同的。

中暑

中暑是指因为长时间暴晒在高温环境下，身体内的水分和电解质失衡所导致的一系列症状。中暑的症状包括头晕、恶心、呕吐、口渴、出汗停止、皮肤干燥、体温升高等。当遇到这些症状时，需要立即找个阴凉的地方休息，饮用足够的水，增加体内水分，以及及时就医治疗。

热射病

热射病是身体长时间暴露在高温环境下，体内温度调节中枢失调，导致身体温度升高而产生的一种紧急情况。热射病的典型症状是高热、意识模糊或昏迷、皮肤干燥、出汗停止等。热射病一旦引起，需要及时就医抢救，否则会影响人体内部器官的正常功能，严重的甚至可能会导致死亡。

怎样预防中暑和热射病？

中暑和热射病都是高温环境下导致的疾病。预防的措施包括：

• 避免在炎热的时候长时间暴露在户外。
• 穿宽松透气的衣服，不要穿合身和暗色的衣服。
• 多饮水，避免过于疲劳和剧烈运动。
• 在高温环境下，使用草帽或其他遮阳物品，防止阳光直射头部。
• 在室内使用空调或其他降温装备，保持适宜的温度。

常见问题

1. 中暑和热射病的区别在哪里？

答：中暑和热射病都是高温环境下导致的疾病，但是症状和危害不同。中暑是因为身体内水分和电解质失衡而导致的一系列症状；而热射病是因为身体温度调节中枢失调，导致身体温度升高而产生的一种紧急情况。

2. 如何预防中暑和热射病？

答：预防中暑和热射病的措施包括：避免在炎热的时候长时间暴露在户外，穿宽松透气的衣服，多饮水，避免过于疲劳和剧烈运动，在高温环境下使用草帽或其他遮阳物品，保持适宜的温度。

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