养生专家2023年08月28日 17:34原创
泽兰的作用有活血祛瘀、利水消肿,治疗血瘀、经闭、痛经、症瘕、产后瘀滞、腹痛、面部浮肿、跌打损伤、疮疡肿毒、水肿腹水等疾病。主要用于治疗月经偏少,淋漓不断等临床表现作用出现的痛经,治疗产后浮肿,用于治疗跌打痈肿,能够活血祛瘀,同时内服和外用都有良好的消肿的治疗效果。
泽兰根实际是中药泽兰的地下根茎,别名,地参 、地笋、地藕、虫草参、银条菜、地龙菜。泽兰根越来越被大众所接受,因为泽兰根的功效非常多,而且效果显著。下面为大家介绍一下泽兰根的功效与作用及食用方法。
泽兰根功效:
常吃地参有以下好处:
对于儿童:
1 、提高智力、促进生长、增强体质。
2 、增进食欲、改善营养不良状况。
3 、改善失眠,提高记忆力。
4 、帮助产生抗体、激素和酶,提高免疫力、增加血色素。
对于老年人
1、帮助钙的吸收,治疗防止骨质疏松症
2、降低血中甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病的产生。
那么是地参中的什么含量能起到这些功效呢?
地参每100毫克含有 赖氨酸 LYS 0.253毫克 氨酸NH3 0.170 毫克 组氨酸HIS 0.090毫克。
材料
泽兰10克,水鱼1只,生姜3片。
制作方法
先用热水烫使其排尿后,切开去肠脏洗净;泽兰叶研末,纳入水鱼腹内(肉与甲同用),放瓦盅内加入冷开水400毫升(1碗多量)隔水炖3小时,调味,加少许米酒服食。每隔一天一次,连服3-5次显效。
适用人群
准备怀孕的女性
健康提示
泽兰炖水鱼,有活血滋阴,软坚散结的功效,广东民间常用以治疗后的,妇女等疾患,是孕前的一款好食谱。
原料:地参200g,枸杞、冰糖少量、粳米100g
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