养生专家2023年08月30日 13:52原创
慢熬10-15分钟。姜汤做法是把生姜切成片,与葱头一起放入锅中,加入少许红糖,因为生姜很辣,可以根据自己的口味放入适量的红糖,加水慢熬。通常效果是不错的,可以大大缓解风寒感冒的症状。
可以把姜磨成汁然后再加上水熬制而成。生姜具有解表祛寒,温中止呕,化痰止咳的功效,同时用生姜以及红糖水煎上20分钟,就可以使用茶来饮下去。能够起到祛风寒、发汗解表的功效。适用于风寒感冒,如果是风热感冒的话,不建议去通过姜汤来治疗感冒。否则会助长体内的热血,引起疾病的加重。
把生姜洗净切片,锅中放水放入生姜片,大火烧开转小火,放入适量红糖慢炖,大概10-15分钟,放凉食用即可。生姜红糖水一般用于风寒感冒引起的咳嗽,对于治疗其他原因引起的咳嗽效果不是太明显。如果症状严重的话,要及时到医院就诊。注意多喝水,清淡饮食。
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