嗓子疼该怎么办 嗓子疼怎么办？

嗓子疼怎么办？

咽喉部位疼痛不适，多与咽喉炎，扁桃体发炎有关导致，请在医生指导下使用康复新液口服，阿奇霉素口服促进恢复，最好到医院面诊进行详细检查，排除其他疾患发生可能，不要进食辛辣刺激性食物以免疼痛症状加重，多食用富含维生素的流质食物。

嗓子痛怎么办？

嗓子疼痛，很有可能是因为天气太过于干燥，或者是由于患者上火，也有可能是因为经常熬夜的原因引起的，所以这种情况可以到正规的医院买一些去火的药物进行治疗的，平时一定要养成良好的生活这些习惯，保证三餐有规律，每天早点睡觉，不熬夜。

喉咙痛怎么办?吃什么能缓解喉咙痛？

喉咙痛可能是由于身体上火造成的，也有可能是由于过度用嗓，导致嗓子充血引起的疼痛，还有可能是上呼吸道感染造成的，想要缓解喉咙疼痛，可以遵医嘱吃一些治疗咽喉炎症的药物，也可以每天多喝一些温开水，如果症状比较严重的话是需要及时就医进行治疗的。

（医患家特约作者：天津医科大学第二医院 张医生）

有些人经常着凉后喉咙痛，这类人群，很多情况下是只要天气变化，必会中招——“生病”，或咽痛喉咙痛、或鼻塞流涕、或咳嗽、伴随或者不伴随发热，总之就是着凉后身体不适。对于这种情况，中医上来讲，是属于“体虚感冒”，西医来讲，就是抵抗力偏低。那么，除了对症治疗的药物以外，平时生活中我们该怎么做来提高免疫力呢？

其实，在平时生活中，饮食休息等对于提高抵抗力是相当重要的，也是基础。现代人生活压力大，经常饮食凑活，熬夜失眠，这都不是提高抵抗力的正确打开方式。如果条件允许，最好还是规律饮食，进食有营养易消化的食物，保证足够睡眠，保持心情舒畅，这才是提高抵抗力的基础。当然，还有一部分人觉得，现代生活水平提高了，“吃得有营养”这一块自然不在话下，但是有一点需要指出的是，并不是“吃的越好”，抵抗力越强。吃也是有讲究的。有研究表明，平时我们日常生活中除了补充足够的蛋白等营养物质外，一些常见的食物如西红柿、西蓝花、蘑菇、卷心菜、豆类，大蒜等等，也有助于提高抵抗力，减少感冒的发生。此外，蜂胶被誉为“天然的免疫增强剂”，也可以食用，还有西洋参等等。其他一些良好的生活习惯，对于我们的抵抗力提高也是很有帮助的，如多饮水，保持肠道健康，促进肠道规律蠕动，排便规律，进行足浴、经常锻炼身体等等，都是增强抵抗力的一些“小习惯”。有研究表明，恰当的规律的生活方式，对于增强抵抗力是大有裨益的。

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