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关于桑果，美味诱惑！知识的介绍
养生专家2023年09月07日 11:44原创
桑果，美味诱惑！
桑果是一种生长在桑树上的小型水果，口感鲜美，营养丰富。桑树原产于中国，被誉为药用、营养、经济、生态四大功能树种之一。桑果含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、铁等，常食可增强免疫力，促进血液循环，对保持身体健康大有裨益。
桑果的食用方式
桑果可以生吃或加工制成各种食品。生吃的话，可以直接摘下来洗净后食用，其味道酸甜可口。桑果还可以制成果酱、蜜饯、果干等各种美食，不同的加工方式可以让桑果在味道和口感上得到不同的提升。
桑果的药用价值
桑果在中医中被认为具有清热、滋阴、润肺、止咳等功效，可以用来治疗咽喉肿痛、痰喘、头晕等症状。桑树的叶子还可以制成桑叶茶，有清热解毒、润肺止咳、利尿通便等功效。
常见问题解答
Q1: 桑果怎么保存才能保持口感？
A1: 摘下来的桑果应该及时洗净、晾干，再放入冰箱保存，可以保持更长时间的口感。如果要吃更加新鲜的桑果，可以将其冷藏，但不要放在冰箱的冷冻室中。
Q2: 桑果可以作为养生食用吗？
A2: 桑果含有丰富的维生素和矿物质，常食可以增强身体的免疫力、促进血液循环，对身体健康有益。但是，桑果还是比较甜的水果，含有较多的糖分，过度食用可能会对身体造成不利影响。
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